Iată ce se întâmplă în organism dacă veţi consuma seminţe de in zilnic, timp de o lună

Seminţele de in reprezintă una din principalele surse de proteine şi acizi graşi de origine vegetală. Sunt recomandate de medicii şi specialiştii în nutriţie şi joacă un rol important în curele de slăbire. Pentru cele mai bune efecte, se recomandă să le consumaţi în fiecare zi timp de o lună. Potrivit healthyfoodhouse.com, două linguri de […]